논산시 사이버문화센터

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힐링/여행

부부 솔루션 - 스트레스 관리와 조절

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  • 이광기
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  • 가화만사성! 내 가족의 행복을 지키는 스트레스 관리와 조절법을 배워봅니다.
과정목차
차시 강좌명 학습시간
1 부부 솔루션 ④스트레스 관리와 조절 30 분
강좌 평 1개

2015-09-18

추천 0
강희석5점
규칙적인 호흡과 긍정적인 마음가짐을 생활화하면 건강해질 것 같습니다.